Brainfood Workshop – Iss Dich schlau

• Brainfood Workshop
• Ca. 2,5 Stunden Dauer
• Wissenswertes über Nährstoffe, Lebensmittel und Darmgesundheit
• Kakao- und Gewürzverkostung
• Verschiedene Kakao-Gewürzvariationen
• Alltagstaugliche Brainfood-Tipps
• Praktische Übungen

2 Stunden 30 Minuten

Entdecke genussvoll die Welt des Brainfoods! In diesem Workshop erfährst Du mehr über Nährstoffe, ausgewählte Lebensmittel und die Verbindung zwischen Darm, Denken und Wohlbefinden. Kakao und verschiedene Gewürze sorgen dabei für ein sinnliches Erlebnis voller Duft und Geschmack. Probiere köstliche Kakao-Gewürzvariationen, lerne einfache Brainfood-Tipps für Deinen Alltag kennen und entdecke passende praktische Übungen.